Hoci je každá situácia jedinečná, vo väčšine prípadov je používanie ústnej pásky a prechod na dýchanie nosom to najlepšie a najbezpečnejšie, čo môžete urobiť pre svoje zdravie. Ľudské telo je navrhnuté na dýchanie nosom, takže je čas začať používať nos.
V nepravdepodobnom prípade, že by vaša hladina kyslíka náhodou klesla príliš nízko, alarmový systém zabudovaný vo vašom mozgu vás okamžite prebudí. Materiál našich ústnych pások je priedušný, takže v prípade potreby prepúšťa vzduch.
Ak si nie ste istí, cvičte s ústnou páskou počas dňa, aby ste si zvykli na dýchanie nosom. Potom, keď už budete môcť pohodlne dýchať (nosom), noste ju celú noc!
V tomto článku sme podrobne vysvetlili, prečo je používanie našej ústnej pásky bezpečné: https://sleepair.hu/blogs/blog/biztonsagos-a-szajtapasz-hasznalata