To zależy od tego, co powoduje chrapanie, ponieważ chrapanie może mieć różne przyczyny.
Jednak według szacunków laryngologów swobodny przepływ powietrza przez nos sam w sobie poprawia chrapanie u około 40% leczonych pacjentów.
O eliminacji chrapania pisaliśmy szczegółowo w tym artykule.